KLASICKÁ, LYMFATICKÁ-LYMFODRENÁŽ, SPORTOVNÍ, RELAXAČNÍ MASÁŽ A MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMENY
Klasická masáž
Klasická (zdravotní) masáž je vhodná při únavě, zkrácení, ztuhnutí a napětí svalů. Dále se využívá při bolestivých onemocněních páteře, degenerativních chorobách, vadách držení těla a deformacích páteře. Ulevuje při výhřezu meziobratlových plotének. Aplikuje se i po stavech dlouhodobého znehybnění (zlomeniny, luxace). V neposlední řadě má tato masáž kladný vliv na celkový psychický stav. Má příznivý vliv na odstranění blokád a ztuhlostí, zmírnění bolesti, odbourávání stresu, zlepšení krevního oběhu a uvolnění napětí.
Manuální lymfatická masáž
Ruční lymfatická masáž neboli lymfodrenáž, je citlivá a jemná masážní technika, jejímž cílem je zlepšení podpoření lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Krevní oběh nese nečistoty a toxické látky do čistících orgánů jako jsou např. ledviny, slezina, které tyto látky z těla vyloučí přirozenými cestami.
Lymfatický systém totiž má pouze jednosměrný tok. Jestliže lymfa nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tělo zadržuje vodu a škodliviny. Tukové buňky a lymfytické-mízní cévy zvětšují svůj objem, vytvářejí otoky a celulitídu. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu podpořit a aktivovat a tím dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven a zlepšení imunitního stavu těla. Tato lymfatická masáž se provádí jemnou a přesně určenou technikou. Manuální lymfodrenáž odblokuje hlavní uzliny a odvede drenážovanou tekutinu vylučovacím systémem z těla ven. Tato metoda je přirozená a lékařsky zdůvodněná. Je nejen účelná, ale i navíc velice příjemná a relaxační technika masáže.
Sportovní masáž
Sportovní masáž je určena k regeneraci, uvolnění a zklidnění organismu po sportovním výkonu. Slouží také jako příprava těla na zátěž. Masáže tohoto typu nejsou vhodné pouze pro profesionály, ale také pro rekreační sportovce, kteří se chtějí po cvičení z relaxovat a dopřát svému tělu odpočinek. Masáž skvěle doplní silové, míčové, zimní a bojové sporty. Sportovní masáž Vám odstraní svalovou únavu, ztuhlost a případné bolesti, přispěje k rychlému léčení zranění a předejde jejich vzniku,napomůže k bezproblémové funkci pohybového aparátu..
Relaxační masáž
Relaxační masáž, jak již jejich název sám napovídá, je určena k relaxaci, odpočinku, rychlému nabrání nových sil a celkové harmonizaci těla a ducha. Pokud bojujete s každodenním stresem, jste pod neustálým tlakem v práci i doma a potřebujete se uvolnit, není nic jednoduššího, než se vložit do mých rukou.
Pomůžu Vám najít znovu vnitřní klid a Vaše tělo dostane dávku tolik potřebné energie. Objevte se mnou blahodárné účinky relaxační masáže. Dopřejte si ji nejenom, pokud si chcete odpočinout od stresu, ale také po namáhavé fyzické aktivitě, jako je například cvičení. Vaše tělo se tak rychleji zregeneruje.
Díky relaxační masáži je možné se zbavit bolestí zad, šíje, hlavy… Pomůže Vám i při problémech se spánkem a navodí Vám celkový pocit uvolnění a pohody.
Masáž lávovými kameny
Vystavte své tělo příjemným a stimulačním účinkům masáže lávovými kameny. Masáž vás prohřeje, uklidní a uvolní od napětí. Ideální procedura pro luxusní uvolnění a relaxaci celoročním období a pracovního shonu.
Při této masáži se používají speciální vyhlazené lávové kameny ohřáté na teplotu kolem 50° - 70° C.
Teplem a mimořádnou energetickou vibrací lávové kameny výrazně ovlivňují svalovou tkáň, působí do hloubky, čímž zasahují jednotlivé bolestivé a spoušťové body, svalová ztuhnutí a spasmy. Doslova ucítíte, jak se teplem oblých kamenů vaše problémy zvolna tajou a rozpouští…
Masáže lávovými kameny zlepšují prokrvení, čímž se postupně prohřívá celé tělo a stimuluje krevní oběh.
Hot Stones, jak se někdy lávovým kamenům říká, ovlivňují energetické dráhy v těle, pozitivně působí na vegetativní nervový systém, mají velmi blahodárný účinek na psychiku a mysl, zlepšují schopnost soustředění a koncentrace.
Výrazně zlepšují kvalitu spánku. Jsou doporučovány osobám pracujícím pod vlivem dlouhodobé psychické zátěže a stresu, jejichž organismus se takto relaxuje a harmonizuje.
Velmi dobrý efekt je prokázán rovněž u onemocnění páteře, bolestí v oblasti šíje i zad z důvodů nadměrné či jednostranné zátěže, svalových a kloubních bolestí.
Masáž lávovými kameny regeneruje namožené svaly, uvolňuje svalové napětí a zablokovaná místa.